Фото

  • Крым, июль 2010
  • Студийные фотографии
  • Студийные фотографии
  • Крым, июль 2010
  • Семинар по йоге
  • Крым, июль 2010
  • Семинар по йоге
  • Крым, июль 2010

Инфо

Йога-Тур в Хорватию с Вячеславом Гуцалюком, июнь, сентябрь - 2017

«Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной»                                                                                                                       
                                                                                             М. Монтень

Друзья:)!

Мы предлагаем вам присоединиться к нашему традиционному оздоровительному туру и семинару в Хорватии Island Hotel Istra 4*
Первый тур состоится  24/06 – 01/07
двухместный номер superior double room, НВ – 2000 евро за двоих проживающих в номере
Второй тур-  02/09 – 09/09
двухместный номер standard double room, НВ – 1990 евро за двоих проживающих в номере
двухместный номер superior double room, НВ – 2100 евро за двоих проживающих в номере

В стоимость входит:
-авиаперелет а/к Роза Ветров
   Киев-Пула 11:05-12:35
   Пула-Киев 13:35-16:50
-проживание в указанной категории номера
-питание: завтраки и ужины
-медицинская страховка
-групповой трансфер а/п-отель-а/п.
Цены действительны до 15/03 (раннее бронирование)

Программа семинара:
На семинаре мы определим место движения,дыхания, здорового питания в формировании физического и эмоционально-психологического здоровья человека!  Планируем рассмотреть некоторые фрагменты анатомии, биомеханики, биохимии и физиологии человека, его психологии, структуры психики, понятие «энергия»... через призму знаний, которые имеют свои корни в западном и восточном обществе. Лекционная часть
Занятия планируются 2 раза в день: утром и вечером. Нагрузка будет распределена равномерно и направлена на общее оздоровления организма.

Основные темы наших занятий:
1.Сухожильно-суставная гимнастика: развёрнутая и углублённая проработка суставных сочленений и основных сухожильно-мышечных меридианов !(авторский подход);
2.Основные схемы выстраивания положений тела в пространстве, биоритмика и биомеханика движений;
3.Физиологически оптимальные механизмы воздействия на жизненно важные органы и структуры организма. Статические и динамические оздоровительные упражнения, их роль в формировании высокого уровня здоровья. Примеры авторских комплексов.
4.Дыхание как основной механизм оздоровления на уровне тела и сознания; основные принципы и методы оздоровительного дыхания; рекреационные аспекты применения пранаямы (наука йоги о дыхании);
5.Теория и практика медитативно-созерцательных упражнений (практика работы со звуком).
Стоимость семинара: 200 евро
Где будем жить:
Отель Istra – это комплекс, состоящий из основного здания Hotel Istra и отдельно стоящего корпуса AllHYPERLINK "http://valanta.com.ua/strany/item/khorvatiya/istrinskaya-rivera/97-rovin/216-all-suite-hotel-istra" HYPERLINK "http://valanta.com.ua/strany/item/khorvatiya/istrinskaya-rivera/97-rovin/216-all-suite-hotel-istra"SuiteHYPERLINK "http://valanta.com.ua/strany/item/khorvatiya/istrinskaya-rivera/97-rovin/216-all-suite-hotel-istra" Hotel HYPERLINK "http://valanta.com.ua/strany/item/khorvatiya/istrinskaya-rivera/97-rovin/216-all-suite-hotel-istra"Istra. Отель Istra подойдет как для спокойного семейного отдыха, так и для активного время провождения в компании друзей. Здесь доступны все развлечения и спортивный досуг, которые сделают ваш отдых в Хорватии ярким и незабываемым. Красный остров – это место, где не чувствуешь себя «оторванным» от жизни, добраться до города не представляет никакой проблемы, но в тоже время здесь идеальное место для размеренного семейного отдыха.
 
Отель Istra расположен среди живописных бухт и пляжей на острове Святого Андрея, который еще известен как Красный остров. Всего 15 минут морской прогулки отделяют остров от Ровиня, 40 км от аэропорта.
С Красного острова до Ровиня ходит катер каждый час с 6 утра до 12 ночи. Последний рейс катера из Ровиня в полночь, а в высокий сезон – в час ночи. Следуя с острова, катер делает 2 остановки: первую – на причале «Delfin», откуда отправляются автобусы на экскурсии, а вторую – в самом центре Старого города. При заселении всем гостям отеля бесплатно предоставляется билет на катер, действительный в течении всего периода проживання.В отеле к услугам гостей Captains Club, a la cart рыбный ресторан Lanterna, пиццерия Birikin, гриль-бар Lavender, бар Blue, бар около бассейна, конференц-зал и 2 комнаты для проведения встреч и переговоров. На открытом воздухе и в зале для взрослых проводят дневные и вечерние развлекательные мероприятия, в то время как дети и подростки учувствуют в программах с разделением по возрастным группам. Любители активного отдыха найдут в отеле Istra фитнес-центр, 2 теннисных корта, мини-гольф, настольный теннис, волейбольную и баскетбольную площадки, пляжный волейбол, универсальную спортивную площадку, виндсерфинг, школу парусного спорта и подводного плавания, прокат моторных лодок и водных велосипедов, небольшую гавань для яхт. Wi-Fi за дополнительную плату.
Спа-центр Wellness Otok расположен на площади 1600 кв. м. В центре Вы найдете крытый бассейн с морской водой (12,5 x 10 м, закрыт в июне-августе), массажные кабинеты, солярий, салон красоты, финскую сауну, биосауну, солевую сауну, турецкую сауну, джакузи, зал для фитнеса. Также к Вашим услугам интенсивные косметические процедуры для лица и тела на основе подлинной косметической линии Esensa Mediterana. Superior Double Room – улучшенный номер площадью 23 кв. м состоит из спальни с двумя кроватями twin, ванной комнаты, балкона. Максимальное размещение – 2 человека.В номере
Ванная комната с ванной или душем, полотенца, фен, телефон, LCD-телевизор, кондиционер, сейф, мини-бар, письменный стол. Балкон оборудован столом и стульями. Так как отель расположен на небольшом острове, практически из каждого номера отеля открывается великолепный вид на море. Wi-Fi за дополнительную плату.
Питание
Насладитесь богатым завтраком с разнообразием горячих и холодных блюд, салатов и злаков континентальной или средиземноморской кухни, который подается с 7 до 10 утра.
На ужин Вы можете выбрать изыски международной и средиземноморской кухни, насладиться морепродуктами или познакомиться с кулинарными «сокровищами» Истрии. Ужин сервируется с 18:30 до 21:30 вечера.
Напитки во время завтрака и ужина (домашние алкогольные и безалкогольные напитки, разливное пиво, красное и белое вино, минеральная вода и соки) включены в стоимость.
Также к услугам гостей Captains Club, рыбный ресторан Lanterna, пиццерия Birikin, гриль-бар Lavender, бар Blue, бар около бассейна и другие заведения за дополнительную плату.
 Пляж
Галечный
Каменистый
От зданий отеля до пляжей – 50-170 метров, до нудистского пляжа – 300 метров. Пляж отеля ежегодно награждается Голубым флагом ЮНЕСКО. Пользование душем – бесплатно, лежаки и зонтики – за дополнительную плату (около 10 евро). Советуем Вам прогуляться по Красному острову – Вы непременно найдете уединенный уголок у кристально чистого моря вдали от посторонних глаз.
Больше информации: http://valanta.com.ua/strany/item/khorvatiya/istrinskaya-rivera-i-kvarner/97-rovin/215-hotel-istra
Возможны такие экскурсии (не входит в стоимость):
- поездка на Плитвицкие озера (585 км)
16 озер меняющих свой цвет от голубого до зеленого, серого или синего, появились в результате естественного процесса роста травертиновых барьеров и сейчас представляют собой симфонию водопадов, озер и богатства нетронутой природы. Посетители парка смогут насладится этой красотой пройдя почти восемь километров по деревянным мостикам парка и прокатившись на электропаромчике или паровозике. - Маленькие города Истрии (Грожнян, Мотовун, Ровинь)
Первым средневековым городом для посещения, будет город Мотовун. Вы услышите интересные легенды и сказания, Мотовун, расположен высоко на холме, откуда открывается великолепная панорама. Здесь у вас будет возможность прогуляться вокруг старинной крепости, окружающей город и сделать редкие снимки. В Мотовунском лесу, который тянется на десятки километров, в долине реки Мирна, произрастает трюфель. Трюфель ищут при помощи специально обученных поисковых собак и свиней, обладающих феноменально тонким нюхом. Следующим городом, будет соседний городок Грожнян, город Музыкантов и Художников. Во многих городских домах есть галереи, в которых можно приобрести картины, статуэтки, посуду, изделия из венецианского стекла. Грожнян похож на город, сошедший со страниц сказок братьев Гримм. - посещение г. Ровинь. Средневековый город Хорватии - Ровинь является жемчужиной Истрии. Этот курорт славится множеством древних построек, узкими улочками с уютными двориками и зелеными парками. Пляжи здесь галечные, каменистые и бетонные платформы.- посещение г. Пореч. Пореч, древний город с богатейшей историей, привлекает к себе множество туристов со всей Европы. Этот город несет на себе отпечаток древней римской культуры. Сохранившиеся до наших дней памятники истории позволяют гостям города насладиться атмосферой старины, которая присуща многим прибрежным городам Истрии. Основной достопримечательностью Пореча является ЕвфразиеваHYPERLINK "http://www.adrionik.ru/guide/areas/istra/istra-sea/porech/efrazij" HYPERLINK "http://www.adrionik.ru/guide/areas/istra/istra-sea/porech/efrazij"базилика, построенная в VI веке и включенная в список мирового наследия Юнеско в 1997 году.- Лимский фьерд и посещение г. Пула. Лимский канал это затопленый карстовый каньен, который был провозглашен  "специальным морским резерватом" и "местом исключительной природной красоты", которое является свидетельством климатических  изменений и геологической эволюции Истрии. Благодаря изумрудной воде и богатству окружающей природы Лимский фьерд счетается самым красивым на Адриатике. Затем мы отправимся в Пулу. Это крупнейший город Истрии, с населением около 60 тыс. человек. Пула была основана древними греками, став одной из первых греческих колоний на севере Адриатики. Расцвет города пришёлся на эпоху Древнего Рима. Римляне оценили важное стратегическое положение города, при них Пула становится крупнейшим и важнейшим городом Истрии. Многочисленные достопримечательности римских времён, сохранившиеся до наших времён, хорошо иллюстрируют могущество и важность города в эту эпоху.- Архипелаг Бриони
Архипелаг Бриони состоит из 14-ти островов разной величины, самый большой из которых это Вели Бриони (Большой Бриони), который и входит в экскурсию. В 1983 году Бриони были объявлены Национальным парком. На острове нас ждет экскурсия на туристическом паровозике, в течении которой мы сможем увидеть прекрасный сафари-парк, где по сей день живут экзотические животные, подаренные Тито - слоны, зебры, олени, страусы и павлины. Те животные, которые не дожили до наших дней, были помещены в музей чучел, который также входит в наш осмотр. Мы посетим фото выставку «Тито и его друзья», отправимся на пешеходную экскурсию, на которой увидим развалины, сохранившиеся от византийского периода, базилику Св.Марии, а также посетим каменоломни, где в процессе добычи камня образовался искусственный коридор с очень высокими стенами. После увлекательной экскурсии нас ждет возвращение на кораблике.Контакты:
Туристическая компания "Валанта"
Киев, ул. Л.Первомайского 5, офис 13, tel/fax  + 38(044) 537 2007
Менеджер: Юлия Бакуревич
тел. +38 063 393-10-61
 e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Слава Гуцалюк
тел. +38 067 430-83-42
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.